来了来了，它来了！

今年第5号台风“桑达”

已于昨天晚上生成

预计今夜

进入东海东部海域

今天（29日）14时，台风“桑达”（热带风暴级）中心位于北纬29.1度、东经132.1度，距离日本冲绳县那霸市东偏北方向约540公里。预计“桑达”将以每小时35-40公里的速度向西偏北方向快速移动，强度变化不大。

舟山、温州启动Ⅳ级防台应急响应

根据台风动态和发展趋势，舟山海事局启动海上防台Ⅳ级应急响应，温州海事局也于今天中午12时启动Ⅳ级防台应急响应。

自台风生成以来，温州海事部门已组织执法力量加强对辖区港口、航道和锚地以及水工项目施工水域的巡航检查，并充分运用海事智控平台掌握辖区船舶动态。同时，通过VHF、短信平台等方式开展防台预警提醒，要求相关船舶、施工单位密切关注台风“桑达”路径，及时落实有关防台措施。

图片源自视觉中国

海事部门提醒：

台风季船舶注意避台安全！

1.航运公司应完善防抗台风的须知文件或程序文件，对受台风影响的船舶进行跟踪检查督促指导，加强船员防台技能培训。

2.船长应组织各部门有关人员对船舶防台设备及其属具进行全面检查，确保锅炉、主机、副机、起锚机、舵机等设备处于正常状态。

3.船员应克服麻痹思想，对台风造成的巨大危害要有足够的认识，对台风路径和强度变化保持持续关注和戒备，合理选择避台水域。

4.船舶和涉水相关单位要注意接收当地气象部门播发的气象警报，密切跟踪台风动态，当台风对在港口装卸货或港内锚地锚泊的船舶造成影响时，及时调整装卸货计划，做好防范措施。

5.特别提醒试航船舶尽早撤离避台，水工作业尽早停工。

舟山、宁波、嘉兴等地局部将有中到大阵雨

受台风“桑达”影响，7月30日至31日，东海东北部海域有8～9级、阵风10级大风，请过往船只注意。另外，由于台风环流结构不对称，主要降雨区域在台风东北侧，“桑达”对浙江降雨影响总体不大，其中30日至31日前期，舟山、宁波、嘉兴等地局部有中到大阵雨。

受海上东风气流影响，今天嘉兴市云系增多，午后有分散性阵雨或雷雨。在4～6级东南风助力下，7月20日以来持续了9天的高温，趋于缓解。根据最新气象资料分析，受“桑达”外围环流影响，本周末嘉兴市多云到阴有时有阵雨或雷雨，局部雨量中到大，风力较大，内陆4-5级，杭州湾水面6～8级，气温在26～34℃。

小伙伴们记得带上雨具，尤其是去海滨游玩的小伙伴，一定要注意安全。

目前看，从下周二开始，随着副热带高压再度西伸加强，高温又将重返。近期天气多变，提醒大家及时关注天气变化，合理安排生活起居。

为何桑拿天容易中暑 get“三多两少”消暑指南

“桑达”一走，高温继续，浙江的小伙伴们，也将继续被高温桑拿天“蒸服”。

图片源自视觉中国

中伏已至，常年来看，此时节是我国大部一年中最热的时段，尤其是南方，湿度较头伏明显提升，除了热，最大的感受就是闷。

其中江南、华南仍有大范围的高温天气，浙江、福建、江西、湖南等地最高气温可达37至40℃，局地40℃以上，湿度普遍在60%以上，湿热交蒸，“桑拿房”不断供。而华北南部、黄淮的一些地方虽无高温，雨后湿度加大，后期也会变成必“蒸”之地。

每逢夏季，桑拿天最是难熬，这种天气里高温、高湿双管齐下，让人热到难以喘息。为什么桑拿天如此难熬？中国天气网气象分析师王伟跃介绍，一般来说，天热时人们是通过出汗来降温，汗液可及时带走人体产生的热量。但在桑拿天，由于湿度较大且风速较小，汗液蒸发速度大大减缓，外出几分钟衣服也能湿透，感觉浑身粘粘的。

由于人体产热量和散热量失衡，桑拿天里人们极易中暑，尤其是以下这几类人，需要特别小心。比如喝水少和先天汗腺不发达的人群，在桑拿天身体不易排汗易中暑；压力大和易怒的人群，高温闷热天气容易影响他们的下丘脑调节情绪的能力，导致心慌、胸闷；心肺功能不佳的人群，高温高湿的环境易引发心血管疾病。